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마음을 다스리는 10 가지 방법

by 처사21
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마음을 다스리는 열 가지 방법 

마음의 습관

아치발트 하트 지음, 요단출판사

 

 

제 1부 생각의 힘을 이해하라.

1. 당신 속에 있는 생각이 바로 당신 자신이다.

2. 생각의 힘은 위대하다.

3. 생각은 품성을 지닌다.

4. 건전한 정신적 습관을 길러라.

 

제 2부 긍정적인 면을 보라

5. 다른 사람의 좋은 점을 보라

6. 자신의 실패를 용납하라.

7. 양심을 맑게 하라.

8. 자신을 너무 가혹하게 다루지 말라.

9. 일상적인 삶에 있어서 작은 은총이라도 소중히 하라.

10. 긍정적인 면을 강조하라.

11. 올바른 낙관론자가 되라.

12. 자신을 있는 그대로 받아들여라.

13. 현실을 멀리 하지 마라.

14. 하나님의 사랑과 지혜를 소중히 하라.

 

제 3부 생각하는 습관 개발을 위한 훈련

15. 생각의 흐름을 통제하라.

16. 마음을 바꾸어라.

17. 자신과의 대화 방식을 바꾸어라.

 

* 하찮은 생각이라도 소홀히 하지 말 것

 


 

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